Si sufres estreñimiento puntual o crónico, tránsito lento o gases, el vídeo que compartimos esta semana te va a resultar muy interesante. En él aprenderás cómo darte un automasaje abdominal.
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Beneficios de la Terapia Craneosacral (Preguntas frecuentes 2)
La Terapia Craneosacral es recomendable para prácticamente cualquier tipo de enfermedad, dolencia o desequilibrio. Sus beneficios van desde el refuerzo del sistema inmune y, por tanto, el mantenimiento general de la salud, hasta el alivio de una amplia gama de patologías concretas.
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Preguntas frecuentes sobre la Terapia Craneosacral 1: ¿Cómo funciona?
Resumiendo, podemos decir que la Terapia Craneosacral potencia y ayuda a los mecanismos naturales de curación del cuerpo a disipar los efectos negativos que cualquier situación lesiva física y/o emocional tiene sobre el organismo, especialmente en el sistema nervioso central (SNC). Esto se consigue a través del trabajo sobre el sistema craneoascral que, formado por las meninges y el […]
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Cuida tus cervicales en 5 minutos
¿Dolor cervical? ¿Tensión? ¿Dificultad al mover la cabeza? En el siguiente artículo te presentamos unos sencillos ejercicio que en menos de 5 minutos te ayudarán a elastificar y relajar la zona cervical. Ponte comod@ que empezamos.
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